आज हम बात करेंगे सबसे सस्ता व आसानी से उपलब्ध होने वाले गुड़ के फायदे का जिसके बारे में तो सभी लोगों ने जरुर सुना होगा.
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| gud khane ke fayde |
दूसरा-: सर्दियों में गुड़ का उपयोग अत्यंत लाभदायक होता है. यह गर्म प्रकृति का होता है जिसके कारण सर्दी, जुकाम व कफ की परेशानी से राहत दिलाती है. इसे दूध अथवा चाय के साथ प्रयोग कर सकते हैं.
तीसरा-: गुड़ के प्रयोग से गले की खराश व जलन में भी आराम मिलता है. जब भी किसी को खराश अथवा जलन हो तो गुड़ व अदरक को एक साथ गर्म करके खाने से लाभ मिलता है.
चौथा-: जोड़ों में होने वाले जकड़न के दर्द को भी यह कम कर देता है. रोज गुड़ के साथ अदरक का एक टुकड़ा खाने से इसमें लाभ होता है.
पांचवा-: रोज गुड़ खाने से चेहरे पर चमक आती है. साथ ही साथ नियमित रूप से रोज गुड़ खाने से मुंहासों की समस्या से भी छुटकारा मिलता है.
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